*cought cought* Înaninte să mă apuc de exerciții regulat, am studiat foarte mult social media, Google și YouTube. Problema este că material este din belșug și nu este adaptat nevoilor tale, precum discursul unui politician. Cu limbaj de lemn și promisiuni deșarte. Dar nu este totul doom and gloom. Încă. Ca să îți dai seama […]
Categorie: ai grija de sanatatea ta
Cum m-am apucat de sport?
Mi-au trebuit 25 de ani și o pandemie să mă țin constant de sport . Mie îmi place să mănânc căci food is life și nu un reflux gastric. Eu am făcut mereu parte din categoria de oameni care a considerat că mersul la sală este un moft și că mă ajută gena. M-am înșelat. […]
Tu îți asculți corpul?
Ești o mașinărie ideală creată din frânturi de istorie, care nu este explicată la ora de istorie. Trăsături, striații, vene, țesuturi etc care trăiesc în armonie cu inima și creierul tău. Ce efect are trecerea unui minut, unei săptămâni sau al unui an? Cum te simți când simți valul dar nu îl apuci de coadă? […]
Tu te iubești pe tine?
Am vrut întotdeauna să scriu despre self love, dar nu înainte să mă accept așa cum sunt. Pentru că cel mai greu este să accepți că nu te iubești pe tine însuți, am zis să fac eu primul pas. Standardele de beauty sunt diferite de la minut, oră,zi, săptămână.. Suntem în mileniul vitezei iar ca […]
Despre dezamăgiri
Viața nu este făcută din vată de zahăr și nu este făcută din fotografii fără retușuri.Realitatea este constituită dintr- un amalgam de sentimente care se mixează într-un amestec amărui. Hai pune stop la ce te uiți pe Netflix, lasă scroll-ul pe Instagram și hai să îți deschizi sufletul. Vremurile în care trăim sunt tumultoase, anxioase […]
Cum îți găsești viciul?
În cei 26 de ani de existență nu am conștientizat că fiecare om are un viciu. De fapt știam că fiecare o imperfecțiune, un pitic fără țigle pe casă sau un trol ce se ascunde sub pat. Conform Wikipedia, viciul este este o practică, un comportament sau un obicei în general considerat imoral, păcătos, penal, grosolan, tabu, depravat […]
9 adevăruri din carantină
Carantina este plină de necunoscut și temeri. Financiar, emoțional și fizic este o provocare pentru oricine. Măsurile impuse de orice țară în care te afli sunt mai mult sau mai puțin drastice. Limitarea libertății are un efect negativ asupra fiecărui individ. Pentru mai multe detali idespre carantina în UK poți găsi în articolul ăsta. Am […]
O persoană într-o mie
Am fost întrebată de în ultima perioadă de ce nu scriu mai des. Well, de cele mai multe ori scriu când mă lovește inspirația sau când am timp, inspirație ce vine în orice moment. Totul ține de moment, de oameni sau de amintiri redate de întâmplări de la locul de muncă. Revenind la articolul propriu […]
Alice in phone world
Mai demult am văzut un film franțuzesc – foarte interesant – ce aborda însemnătatea telefoanelor. Filmul prezenta o seară de vineri, cu prieteni invitați la cină, prieteni din copilărie ce și-au continuat viețile împreună. Totul bine și frumos până când cineva abordează cât de mult valorează onestitatea unul față de celălalt și ca exemplu dă […]
Cum este sa crești mare?
Deci ce inseamna sa cresti? Sa ai responsabilități, sa fii un sclav modern si sa iți pierzi identitatea personala. Am inceput sa cresc, sa am responsabilitati si sa sufar de lipsa de timp. Știi filmele alea cu viețile tipice ale americanilor? Bărbații sunt îmbrăcați in niște costume plictisitoare si incomode si stau intr-un birou 2/2 […]